行程概览
达州通川区位于川东，融合自然山水与巴文化底蕴。一日游以轻松休闲为主，适合家庭或朋友短途出行。建议早晨8点出发，傍晚6点返回。
上午：凤凰山森林公园
从通川市区出发，乘车约20分钟抵达凤凰山（开放时间：8:00-18:00，门票免费）。这里是城市绿肺，可徒步登山观景，俯瞰州河风光。游览时间约2小时，建议携带饮用水和防晒用品。
中午：当地美食体验
下山后前往通川市区品尝达州特色菜，推荐尝试灯影牛肉、麻辣鸡块或川东格格（粉蒸肉）。人均消费约50元，可选老字号餐馆如"三圣宫美食街"。
下午：莲花湖湿地公园
午餐后乘车15分钟至莲花湖（免费开放）。湖光山色适合散步或骑行，可租船游湖（费用30元/小时）。随后参观巴文化陈列馆（需身份证登记），了解古代巴人历史。
傍晚：返程与购物
17:00左右返回通川市区，可购买达州特产如东汉醪糟、七星椒卤菜作为伴手礼。行程结束前推荐尝试街头小吃油茶或糯米糍粑。
实用贴士
- 交通：市区内打车方便，景点间车费约10-20元
- 装备：轻便运动鞋、雨具（山区天气多变）
- 预算：人均约150元（含餐饮交通）